Coach sportif à Limoges

12 novembre 2008

1 / Accueil :

OPTIMAL COACHING

Votre nouveau coach sportif est sur Limoges.

Le coaching vous permet d’atteindre vos objectifs.

Notions de confort et de personnalisation.

Réduction de 50% sur la fiche d’imposition

Conclusion :

Un service haut de gamme, sur mesure par un pro et à prix réduit.

N°SIRET : 503632242

Agrément Jeunesse et Sports : ET000473

Agrément Direction du Travail : N220908F087S101

Posté par Optimal à 17:16 - 1 ACCUEIL - Rétroliens [0] - Permalien [#]

2 / Pour Qui, Pour Quoi ?

POUR QUI :

Ø Ados, adultes, seniors : bien-être

Ø Sportifs : progresser dans sa discipline

Ø Femme enceinte : Préparer un accouchement (avant, aprés)

Ø Saison de ski et estivale

Ø Perte de poids

Ø Modeler son corps

Ø Découvrir son potentiel

Ø Gérer et évacuer le stress : chef d’entreprise, cadre

Ø Préparer un examen

Ø Récupération âpres une blessure

Ø Une échéance sportive

Ø Fumeurs

Ø W sur le dos : différentes activités sont surmenées dans ce domaine là (permet d’éviter les lombalgies, etc.…)

POURQUOI :

- LA SANTE : Le grand public prend conscience qu'être en bonne santé et le rester est important. Les campagnes de préventions informent sur les risques encourus à consommer alcool, tabac ou mauvaise alimentation. En pratique, il est souvent difficile de régler seul les problèmes d'addiction. Un soutien et un accompagnement sont nécéssaires pour retrouver un équilibre physique et mental. C'est également valable pour les personnes en bonne santé qui souhaitent optimiser leurs performances physiques, en pratiquant une activité sportive. Le sport peut être néfaste si l'on dépasse ses propres limites.

- LE STRESS : Le stress omnipresent dans notre société actuelle a des conséquences néfastes au travail. On note de nombreuses absences pour maladies liées au surmenage, à l'hypertension, également a des problèmes comportementaux comme l'irritabilité ou l'agressivité de certrains salariés, entrainant une mauvaise "cohésion degroupe" et une ambiance de travail désagréable.

- LA CONFIANCE EN SOI : Aujourd'hui l'image de soi a pris une part importante dans le quotidien de chacun d'entre nous. Les médias, pour des raisons évidentes de consommation, nous confrontent en permanence à des images de réussite sur tous les plans : il faut être beau, en grande forme physique, réussir sa vie professionnelle, familiale...en deux mots être parfait ! Evidemment les conséquences sont désastreuses. La course à la perfection fragilise l'individu qui se remet trop en question, doute. Beaucoup craquent et finissent par manquer terriblement de confiance en eux et mettent en péril leur équilibre personnel et professionnel.

- LA VIOLENCE : Un autre phénomène est bien présent dans notre société : l'insécurité liée aux multiples comportements de violences qui peuvent surnevir à n'importe quel moment, sans raison, et souvent gratuitement. Lorsque comme nombre de professionnels, on est en contact avec un public délicat, voir difficile, le personnel n'est pas toujours apte à gérer ce type de situation destabilisante, si on n'a pas reçu une formation adéquate.

Posté par Optimal à 17:15 - 2 POUR QUI, POUR QUOI ? - Rétroliens [0] - Permalien [#]

3 / Présentation du coach :

Christophe Ogé (41 ans), ancien sportif de haut niveau, diplômé d'état depuis plus de 15 ans, ma profession m'a permis de rencontrer un public varié tel que : sportifs professionnels, adolescents difficiles, particuliers, séniors, avec des demandes et des attentes différentes.

C'est en m'appuyant sur les fondamentaux de mes différentes pratiques et expériences que j'ai pu créer ma propre méthode.

En adoptant celle-ci aux différents objectifs de chacun, j'ai pu obtenir des résultats rapides et éfficaces pour le bien-être physique et mental de tous!

Adoptez la méthode : "O.G.E.C"

- Disponible

- Ecoute

- Compétence

- Expériences

- Résultats

Posté par Optimal à 17:13 - 3 PRESENTATION DU COACH - Rétroliens [0] - Permalien [#]

4 / Le concept :

O.G.E.C.

Optimisez vos performances physiques.
Gérez et évacuez votre stress.
Epanouissement personnel.
Contrôlez une agression par la self défense.

A votre écoute, je suis là pour vous encadrer et vous guider. Mon métier a pour but de vous aider à atteindre vos objectifs que nous fixons ensemble. Les séances de coaching vous permettrons de gérer et d'évacuer votre stress, d'optimiser votre potentiel physique et d'améliorer votre confiance en vous au quotidien.

Après votre bilan personnel et suivant vos objectifs nous définissons ensemble la mise en place d'un programme. Je me déplace pour vous encadrer. Le coach est donc présent pour vous motiver et vérifier l'exactitude des mouvements. Sachant qu'au fur et à mesure des séances j'ai toujours à l'esprit notre objectif : que vous obteniez les vôtres !

Posté par Optimal à 17:12 - 4 LE CONCEPT - Rétroliens [0] - Permalien [#]

5 / Programmes et Tarifs :

Déduction des impôts de 50%

Fréquence hebdomadaire	Tarifs cours individuels	Forfaits mensuels
1 séance	40€ et 20€ après réduction d'impôt	160€ soit 80€
2 séances	38€ et 19€ après réduction d'impôt	300€ soit 150€
3 séances	36€ et 18€ après réduction d'impôt	430€ soit 215€

Parrainage : 2 séances offertes au parrain !!!

Posté par Optimal à 17:11 - 5 TARIFS - Rétroliens [0] - Permalien [#]

6 / Témoignages :

Elodie :

"J'ai rencontré Christophe grâce à un article de journal à un moment où il fallait vraiment que je recommence une activité (sur le plan physique mais aussi moral). Nous avons fixé ensemble les objectifs à atteindre, c'est impressionnant le changement que j'ai trouvé en quelques séances. (Il y a encore du travail tout de même)
Je tenais juste à remercier Christophe pour son professionnalisme : c'est vraiment une personne qui est à l'écoute de vos attentes. Toute personne a des objectifs et des besoins différents : Christophe vous donnera les ficelles afin de les atteindre."

Pierre :

"En semaine à Limoges pour un déplacement professionnel de plusieurs mois, j'effectue deux séances d'entretien physique par semaine. Grâce au coaching de Christophe, j'ai récupéré une bonne forme et mon sommeil, j'arrive à quitter mon bureau et je gère mieux mon stress."

Cédric :

"La perte de poids (4kg) fut trés rapide et dans d'excellentes conditions, sans avoir faim et sans baisse de tonus !"

Eric : "Objectif, 8kg pour la forme ! Aprés 2 mois, c'est O.K pour le tennis, le golf et la 3ème mi-temps !!! La Forme quoi... à 50 ans !

Emile N'Tamack :

"Suite à une blessure, j'ai rencontré Christophe sous les conseils de mon kiné (C.Foucaud) en 1996. Il m'a aidé à retrouver mon meilleur niveau. Notre collaboration fructueuse s'est étendue à tout le groupe du Stade Toulousain.

Lors des stages avec le XV de France, le docteur T.Hermerl me questionne sur mon fonctionnement. Aprés avoir été sollicité par le staff de l'Equipe de France, Christophe nous suivra pour le Tournoi des 6 Nations et la Coupe du Monde. Au nom de tous, merci."

Posté par Optimal à 17:10 - 6 TEMOIGNAGES - Rétroliens [0] - Permalien [#]